ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）

GI 25 · 低GL 4.5 / 100g7/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 4.5

Logiスコア 7/10

ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）の血糖指数は25（低）です。

2025/10/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

520

カロリー

18 g

炭水化物

16 g

タンパク質

42 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: 木の実ごま落花生

ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）の血糖指数は何ですか？

ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）の血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は4.5です。

ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）は低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）は血糖値にどのような影響を与えますか？

ナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）の血糖負荷は100gあたり4.5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでナッツとシードのクラスター（卵白またはファイバーシロップ結合）をポーションとともに確認。