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ナッツ
237 食材
アーモンドバター(無糖・無塩)
GI: 0
GL: 0
アーモンドバターと無糖ココアパウダーのブレンド
GI: 15
GL: 2
アーモンドベースの植物性チーズ
GI: 15
GL: 1
アーモンドプードルとチアシード
GI: 5
GL: 1
アーモンドクランベリーミックス
GI: 55
GL: 22
アーモンドエキス(天然・無糖)
GI: 0
GL: 0
アーモンドパウダー
GI: 5
GL: 1
アーモンド粉のピザ生地
GI: 10
GL: 1
アーモンド粉と卵白のワッフル
GI: 15
GL: 1
アーモンド粉のロティ
GI: 15
GL: 1
アーモンド粉のグレインフリータルト生地
GI: 5
GL: 1
アーモンドパウダー(微粉末)
GI: 15
GL: 1
はちみつローストアーモンド
GI: 35
GL: 13
アーモンドミルクパウダー
GI: 10
GL: 1
アーモンドオイル
GI: 0
GL: 0
アーモンド、ニュートリショナルイースト、海塩のブレンド
GI: 10
GL: 1
アーモンドペースト
GI: 0
GL: 0
アーモンドプロテイン
GI: 15
GL: 1
スライスアーモンド
GI: 15
GL: 1
アーモンドヨーグルト
GI: 25
GL: 2
アーモンド
GI: 15
GL: 1
生の無塩アーモンド
GI: 15
GL: 1
アーモンド(浸水)
GI: 15
GL: 1
アスプロッドの種子
GI: 10
GL: 1
オリジナルビッチンソース
GI: 10
GL: 1
黒ごま
GI: 0
GL: 0
湯通しアーモンド
GI: 15
GL: 1
ブラジルナッツ
GI: 0
GL: 0
バターナッツスクワッシュの種
GI: 0
GL: 0
カカオニブ
GI: 10
GL: 1
カシューナッツ
GI: 25
GL: 8
カシューバター
GI: 25
GL: 7
カシューチーズスプレッド
GI: 20
GL: 2
乳製品不使用カシューナッツソース
GI: 20
GL: 2
カシューナッツクリーム(ターメリック入り)
GI: 25
GL: 7
カシューナッツ粉
GI: 25
GL: 8
ローストカシューナッツ
GI: 25
GL: 8
ヴィーガンパルメザン(カシューナッツベース)
GI: 15
GL: 3
無糖カシューヨーグルト代替品
GI: 25
GL: 2
茹で栗
GI: 54
GL: 15
栗
GI: 54
GL: 24
焼き栗
GI: 54
GL: 24
チアエッグ
GI: 1
GL: 0
チアシードフレーク
GI: 1
GL: 1
チアシードジェル
GI: 1
GL: 0
チアエッグ
GI: 1
GL: 0
チアシードフィリング
GI: 1
GL: 1
チアシードジェル
GI: 1
GL: 0
チアシード粥
GI: 1
GL: 1
チアシードパウダー
GI: 15
GL: 1
チアシードスプレッド
GI: 1
GL: 0
チアシード
GI: 1
GL: 1
辛味ごまペースト
GI: 35
GL: 4
刻みクルミ
GI: 15
GL: 1
アーモンドとシナモンスプレッド(無糖)
GI: 15
GL: 1
シナモンとステビアで味付けしたクルミ
GI: 0
GL: 0
無糖ココアパウダーをまぶしたアーモンド
GI: 15
GL: 2
乾燥ココナッツ
GI: 45
GL: 11
ココナッツ粉
GI: 45
GL: 3
おろしココナッツ
GI: 0
GL: 0
アーモンド粉
GI: 5
GL: 1
クラッシュフラックスシード
GI: 10
GL: 1
ピーカンナッツ(ロースト、無糖・無油)
GI: 10
GL: 1
デュッカ(無塩)
GI: 20
GL: 2
全粒亜麻仁
GI: 0
GL: 0
浸した亜麻仁
GI: 10
GL: 1
亜麻仁パン粉
GI: 10
GL: 1
フラックスシード外皮
GI: 10
GL: 1
亜麻仁粉と水の混合物(フラックスエッグ)
GI: 5
GL: 1
亜麻仁プリン 無糖植物性ミルク使用
GI: 5
GL: 1
亜麻仁
GI: 10
GL: 1
ローストフォックスナッツ
GI: 55
GL: 42
ゴールデンフラックスシード粉
GI: 15
GL: 1
細かくすりおろしたアーモンド
GI: 15
GL: 1
アーモンドパン粉
GI: 15
GL: 1
粗挽きアーモンド
GI: 0
GL: 0
粉末チアシード
GI: 1
GL: 1
挽き割りフラックスシード
GI: 10
GL: 1
ピーナッツ
GI: 15
GL: 1
ステビアまたはエリスリトールを混ぜた挽きたてのケシの実
GI: 5
GL: 1
殻なしヘーゼルナッツ
GI: 15
GL: 1
ヘーゼルナッツバター
GI: 15
GL: 2
ヘーゼルナッツエキス
GI: 15
GL: 2
ヘーゼルナッツペースト
GI: 15
GL: 2
殻付きヘーゼルナッツ
GI: 15
GL: 1
ヘンププロテインパウダー
GI: 1
GL: 1
ヴィーガンヘンプシードペースト
GI: 10
GL: 1
ヘンプシード
GI: 0
GL: 0
食物繊維添加アーモンドフレーク
GI: 15
GL: 2
アーモンドと種子のバー(ステビア/モンクフルーツ使用、砂糖不使用)
GI: 15
GL: 3
自家製カシューチーズ
GI: 20
GL: 3
ローストミックスナッツ
GI: 15
GL: 2
生のナッツ、種子、全粒穀物ミックス(無加糖)
GI: 35
GL: 8
自家製チリガーリックタヒニソース
GI: 35
GL: 4
トレイルミックス
GI: 40
GL: 10
ケトスナックミックス
GI: 10
GL: 2
レモンの皮とレモンオイル入りナチュラルアーモンドバター
GI: 0
GL: 0
塩味アーモンド(砂糖不使用)
GI: 15
GL: 1
亜麻仁
GI: 0
GL: 0
ナッツと種子のバー(天然甘味料使用)
GI: 35
GL: 10
ローストフォックスナッツ
GI: 55
GL: 42
マカダミア
GI: 10
GL: 1
マカダミアナッツオイル
GI: 0
GL: 0
マカナの種子
GI: 50
GL: 10
挽きチアシード
GI: 1
GL: 1
無糖ミックスナッツ
GI: 15
GL: 1
ミックスサラダナッツ
GI: 10
GL: 1
ミックスシード
GI: 0
GL: 0
アーモンドバター
GI: 0
GL: 0
ナチュラルココアパウダー
GI: 20
GL: 2
ブラッククミン
GI: 35
GL: 5
ナッツと種のクラッカー
GI: 15
GL: 2
ナッツベースのチーズ代替品
GI: 10
GL: 1
ナッツベースのクラッカー
GI: 20
GL: 4
無糖ココア入りナッツバター
GI: 25
GL: 3
無糖ココア入りナッツバター
GI: 20
GL: 2
ピーナッツクリーム
GI: 35
GL: 7
ナッツミックス
GI: 15
GL: 1
ミックスナッツソース
GI: 25
GL: 5
ナッツとシードのクラスター(卵白またはファイバーシロップ結合)
GI: 25
GL: 3
イヌリン入りナッツ&シードグラノーラ
GI: 25
GL: 7
くるみ、ピーカンナッツ、チアシードのミックス(シナモンとモンクフルーツ甘味料入り)
GI: 5
GL: 1
生のミックスナッツと種(無糖)
GI: 15
GL: 1
ミックスナッツ
GI: 15
GL: 1
ナッツとアーモンド
GI: 15
GL: 1
ミックス生またはロースト無塩ナッツと種子
GI: 15
GL: 2
ミックスナッツ
GI: 15
GL: 2
ココアナッツミックス
GI: 15
GL: 2
ローストナッツ
GI: 15
GL: 2
油脂種子
GI: 10
GL: 1
有機アーモンド
GI: 15
GL: 1
茶色亜麻仁
GI: 10
GL: 1
オーガニックチアシード
GI: 1
GL: 1
オーガニックピーナッツバター
GI: 14
GL: 1
かぼちゃの種プロテインパウダー
GI: 0
GL: 0
パラナッツ
GI: 0
GL: 0
Pb2ピーナッツパウダー
GI: 35
GL: 10
100%ピーナッツバター
GI: 14
GL: 1
ナチュラルピーナッツバター
GI: 14
GL: 1
ヴィーガンピーナッツバター
GI: 14
GL: 1
有機ドライロースト皮なしピーナッツ
GI: 14
GL: 1
ピーナッツ粉
GI: 10
GL: 3
生ピーナッツ仁
GI: 14
GL: 1
ピーナッツ片
GI: 14
GL: 1
脱脂ピーナッツプロテインパウダー
GI: 20
GL: 2
ピーナッツペースト
GI: 14
GL: 2
ピーナッツスナック
GI: 35
GL: 9
ピーナッツスープ
GI: 35
GL: 3
殻付き生ピーナッツ
GI: 14
GL: 1
苦いピーナッツ
GI: 14
GL: 1
ローストピーナッツ
GI: 14
GL: 1
ピーカンナッツ
GI: 10
GL: 1
ピーカンナッツ
GI: 10
GL: 1
ピーカンナッツ(一般)
GI: 10
GL: 1
無塩ピーカンナッツ
GI: 10
GL: 1
ペピタス
GI: 0
GL: 0
ロースト塩かぼちゃの種
GI: 10
GL: 1
ピーナッツ
GI: 14
GL: 1
松の実
GI: 0
GL: 0
殻付きピスタチオ
GI: 15
GL: 3
うす塩ピスタチオ
GI: 15
GL: 3
ピスタチオ
GI: 15
GL: 3
ケシの実粉
GI: 10
GL: 3
ケシの実
GI: 0
GL: 0
脱脂ピーナッツバターパウダー
GI: 20
GL: 7
かぼちゃの種の粉詰め
GI: 10
GL: 1
かぼちゃの種粉
GI: 10
GL: 1
殻付きカボチャの種
GI: 10
GL: 1
ナッツバター
GI: 0
GL: 0
アーモンドベースのヴィーガンチーズ
GI: 10
GL: 1
生アーモンド(刻み)
GI: 15
GL: 1
ブラジルナッツ
GI: 0
GL: 0
生カカオニブと生アーモンドのミックス
GI: 10
GL: 1
ヘーゼルナッツ
GI: 15
GL: 1
生ピスタチオ
GI: 15
GL: 3
パンプキンシードバター(生)
GI: 0
GL: 0
生クルミバター
GI: 0
GL: 0
無糖ココアパウダー入りローストアーモンド
GI: 15
GL: 1
ミックスナッツ(生)
GI: 15
GL: 1
かぼちゃの種
GI: 10
GL: 1
ロースト塩味ピスタチオ
GI: 15
GL: 3
塩と酢のピスタチオ
GI: 15
GL: 2
ザワークラウトの種
GI: 10
GL: 2
カボチャの種、ヒマワリの種、ナッツのクラッカー
GI: 20
GL: 3
シードブレンド
GI: 5
GL: 1
シードクラッカー
GI: 0
GL: 0
ローストかぼちゃとひまわりの種ミックス
GI: 0
GL: 0
ナッツと種子のパン(グレインフリー、無糖)
GI: 15
GL: 1
アソートシード
GI: 0
GL: 0
ゴマ(全粒)
GI: 0
GL: 0
タヒニ
GI: 35
GL: 2
ごま(種子)
GI: 35
GL: 2
殻なしひまわりの種
GI: 35
GL: 2
シュレッドココナッツ
GI: 45
GL: 3
無糖ココナッツフレーク シナモンとバニラ風味
GI: 0
GL: 0
無塩の軽くスパイスを効かせたアーモンド、クルミ、カシューナッツのミックス
GI: 15
GL: 1
ひまわりの種バター
GI: 35
GL: 2
ひまわりの種フィリング
GI: 35
GL: 2
ひまわりの種粉
GI: 35
GL: 2
植物性パルメザン代替品(ひまわりの種と栄養酵母)
GI: 15
GL: 2
ひまわりの種スプレッド
GI: 35
GL: 5
生・無塩ひまわりの種
GI: 35
GL: 2
クラシックタヒニ
GI: 35
GL: 2
タヒニガーリックソース
GI: 0
GL: 0
レモン果汁とマンゴーピューレ入りタヒニペースト
GI: 35
GL: 5
Tigernut Flour
GI: 35
GL: 19
アーモンドフレーク
GI: 15
GL: 1
自家製グラノーラ
GI: 10
GL: 2
トーストした無糖ココナッツファインとかぼちゃの種とシナモン
GI: 0
GL: 0
無糖ココナッツフレークとココナッツオイルのボウル
GI: 0
GL: 0
ローストヘーゼルナッツオイル
GI: 0
GL: 0
刻んだトーストアーモンド
GI: 15
GL: 1
焙煎ごま・亜麻仁ブレンド
GI: 0
GL: 0
ごまチリクランチ
GI: 0
GL: 0
軽く焙煎したひまわりの種
GI: 35
GL: 2
無糖ココナッツフレーク
GI: 45
GL: 3
クラシックトレイルミックス
GI: 45
GL: 20
植物性プロテイントレイルミックス
GI: 35
GL: 13
無塩カシューナッツ
GI: 15
GL: 2
無糖アーモンドヨーグルト
GI: 20
GL: 1
無糖アーモンドヨーグルト(チリフレーク入り)
GI: 15
GL: 1
ココナッツバター
GI: 0
GL: 0
植物性ミルクパウダー代替品
GI: 30
GL: 6
クリーミーナッツバターコーティング(無糖、砂糖不使用)
GI: 0
GL: 0
ピーナッツとごまのクラスター(卵白結合、無糖)
GI: 20
GL: 3
無糖タヒニ
GI: 0
GL: 0
天然甘味料入りくるみシナモンペースト
GI: 25
GL: 4
くるみ粉
GI: 15
GL: 1
クルミと栄養酵母チーズトッピング
GI: 10
GL: 1
クルミ油
GI: 0
GL: 0
くるみとペピタミックス
GI: 15
GL: 1
ローストクルミ
GI: 15
GL: 1
殻なしクルミ
GI: 15
GL: 1
クルミ
GI: 15
GL: 1
くるみひとつかみとダークチョコレート1片(カカオ85%以上)
GI: 15
GL: 2
キャンディウォルナッツ
GI: 45
GL: 18
生くるみ
GI: 15
GL: 1
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