ヴィーガンヘンプシードペースト
GI 10 · 低GL 1 / 100g8/10
低GI
10 GI
100gあたりGL 1
Logiスコア 8/10
- オメガ3脂肪酸の供給源
- 比較的高カロリー
ヴィーガンヘンプシードペーストの血糖指数は10（低）です。
2026/04/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ペストの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ヴィーガンヘンプシードペーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
420
カロリー
6 g
炭水化物
15 g
タンパク質
38 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 6 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 5 g |
| 水溶性 | 1.5 g |
| 不溶性 | 3.5 g |
| タンパク質 | 15 g |
| 脂質 | 38 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 32 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
50%
中程度
このスコアの理由
- オメガ3脂肪酸の供給源
- 植物性たんぱく質が豊富
- 低GI値
- 比較的高カロリー
- 塩分を含む
- 飽和脂肪酸が含まれる可能性
よくある質問
ヴィーガンヘンプシードペーストの血糖指数は何ですか？
ヴィーガンヘンプシードペーストの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は1です。
ヴィーガンヘンプシードペーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ヴィーガンヘンプシードペーストは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ペストの中で最も血糖負荷が低い形態は？
ヴィーガンヘンプシードペーストはこのデータベース内の全ペストの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでヴィーガンヘンプシードペーストをポーションとともに確認。
