タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）
GI 20 · 低
GL 2 · 低
Score 8/10
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タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）の血糖指数は20で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）の血糖指数は最も低い部類です。
タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 20
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
420
カロリー
10g
炭水化物
8g
タンパク質
38g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に低いグリセミック負荷
- ✓ 不飽和脂肪が豊富
- ✓ 低加工度
- ✗ 高い総脂肪含有量
- ✗ カロリー密度が高い
加工度
55%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 10g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 4g |
| 水溶性 | 1.2g |
| 不溶性 | 2.8g |
| タンパク質 | 8g |
| 脂質 | 38g |
| 飽和脂肪酸 | 5g |
| 不飽和脂肪酸 | 31g |
| ナトリウム | 120mg |
よくある質問
タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）の血糖指数は何ですか？
タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）の血糖指数は20で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）は低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）は血糖値にどのような影響を与えますか？
タイバジルピーナッツソース（ココナッツミルクなし）の血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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