亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）

GI 5 · 低GL 0 / 大さじ8/10

低GI

5 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0 · 100gあたりGL 0.1

Logiスコア 8/10

亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）の血糖指数は5（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

2.7 g

炭水化物

1.8 g

タンパク質

4.2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）の血糖指数は何ですか？

亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）の血糖指数は5（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0、100gあたりは0.1です。

亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）は低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）は血糖値にどのような影響を与えますか？

亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）の血糖負荷は100gあたり0.1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで亜麻仁粉と水の混合物（フラックスエッグ）をポーションとともに確認。