タヒニガーリックソース
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物12g
Logiスコア 7/10
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- 非常に高いカロリー密度
タヒニガーリックソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物12gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
タヒニガーリックソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
590
カロリー
12 g
炭水化物
16 g
タンパク質
52 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 590 kcal |
| 炭水化物 | 12 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| 水溶性 | 2.1 g |
| 不溶性 | 4.9 g |
| タンパク質 | 16 g |
| 脂質 | 52 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 43 g |
| ナトリウム | 120 mg |
加工度
55%
中程度
このスコアの理由
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- 植物性タンパク質の優れた供給源
- 加工度が低い
- 非常に高いカロリー密度
- 1食あたりの脂肪分が多い
アレルゲン
含む: ごま
よくある質問
タヒニガーリックソースの血糖指数は何ですか？
タヒニガーリックソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物12gを含みます。
タヒニガーリックソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
タヒニガーリックソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物12gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでタヒニガーリックソースをポーションとともに確認。
