アンフロストポップタルト

GI 70 · 高GL 62.4 / 個2/10

高GI

70 GI

標準的な個（120g）あたりGL 62.4 · 100gあたりGL 52

Logiスコア 2/10

アンフロストポップタルトの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は62.4増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アンフロストポップタルトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

390

カロリー

74 g

炭水化物

3.5 g

タンパク質

9 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 大豆乳卵

アンフロストポップタルトの血糖指数は何ですか？

アンフロストポップタルトの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は62.4、100gあたりは52です。

アンフロストポップタルトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アンフロストポップタルトは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉のキャロットマフィン（砂糖不使用）です。

アンフロストポップタルトは血糖値にどのような影響を与えますか？

アンフロストポップタルトの血糖負荷は100gあたり52で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでアンフロストポップタルトをポーションとともに確認。