パンダ 塩キャラメルリコリス
GI 70 · 高GL 72 / 個1/10
高GI
70 GI
標準的な個（120g）あたりGL 72 · 100gあたりGL 60
Logiスコア 1/10
- 低脂肪
- 極めて高いグリセミック負荷
パンダ 塩キャラメルリコリスの血糖指数は70で、通常のリコリス（78）より低いです。 標準的な個（120g）で血糖負荷は72増加します。
2026/03/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
リコリスの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
パンダ 塩キャラメルリコリスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
370
カロリー
85 g
炭水化物
2 g
タンパク質
1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 85 g |
| 糖質（合計） | 45 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 40 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.6 g |
| 不溶性 | 1.4 g |
| タンパク質 | 2 g |
| 脂質 | 1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 低脂肪
- 低飽和脂肪酸
- 極めて高いグリセミック負荷
- 非常に高い添加糖分含有量
- 高いナトリウム含有量
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
パンダ 塩キャラメルリコリスの血糖指数は何ですか？
パンダ 塩キャラメルリコリスの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は72、100gあたりは60です。
パンダ 塩キャラメルリコリスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
パンダ 塩キャラメルリコリスは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替は生カカオパウダーです。
リコリスの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のリコリスの中で、ストロベリーリコリスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり56）。
Logiアプリでパンダ 塩キャラメルリコリスをポーションとともに確認。
