麦芽シロップ

GI 105 · 高GL 12.3 / 大さじ1/10

高GI

105 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 12.3 · 100gあたりGL 82

Logiスコア 1/10

麦芽シロップの血糖指数は105（高）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は12.3増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

麦芽シロップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

316

カロリー

78 g

炭水化物

4.5 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

麦芽シロップの血糖指数は何ですか？

麦芽シロップの血糖指数は105（高）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は12.3、100gあたりは82です。

麦芽シロップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

麦芽シロップは高い血糖指数（105）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はヤーコンシロップです。

麦芽シロップは血糖値にどのような影響を与えますか？

麦芽シロップの血糖負荷は100gあたり82で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで麦芽シロップをポーションとともに確認。