マッシュルームピザスライス

GI 70 · 高GL 6.6 / 枚4/10

高GI

70 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 6.6 · 100gあたりGL 22

Logiスコア 4/10

マッシュルームピザスライスの血糖指数は70（高）です。標準的な枚（30g）で血糖負荷は6.6増加します。

2025/11/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マッシュルームピザスライスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

32 g

炭水化物

10 g

タンパク質

9 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 乳卵大豆魚木の実落花生ごまマスタード

マッシュルームピザスライスの血糖指数は何ですか？

マッシュルームピザスライスの血糖指数は70（高）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は6.6、100gあたりは22です。

マッシュルームピザスライスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マッシュルームピザスライスは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はカリフラワーピザ生地です。

マッシュルームピザスライスは血糖値にどのような影響を与えますか？

マッシュルームピザスライスの血糖負荷は100gあたり22で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでマッシュルームピザスライスをポーションとともに確認。