チョコレートドラジェ
GI 70 · 高GL 58.8 / 個1.5/10
高GI
70 GI
標準的な個（120g）あたりGL 58.8 · 100gあたりGL 49
Logiスコア 1.5/10
- 少量のタンパク質を含む
- 非常に高いグリセミック負荷
チョコレートドラジェの血糖指数は70（高）です。 標準的な個（120g）で血糖負荷は58.8増加します。
2026/02/08に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 17.4 Significantly lower glycemic load, more fiber and protein, less sugar.
ローストひよこ豆スナック - 100gあたりGL 27 They contain less sugar, more fiber, and have a lower glycemic index.
オートミールビスケット - 100gあたりGL 2 They provide healthy fats, fiber, and protein without causing a rapid increase in glucose.
ココアナッツミックス
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チョコレートドラジェは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
480
カロリー
70 g
炭水化物
4 g
タンパク質
20 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 480 kcal |
| 炭水化物 | 70 g |
| 糖質（合計） | 65 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 60 g |
| 食物繊維 | 3 g |
| 水溶性 | 0.9 g |
| 不溶性 | 2.1 g |
| タンパク質 | 4 g |
| 脂質 | 20 g |
| 飽和脂肪酸 | 12 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 40 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 少量のタンパク質を含む
- 食物繊維の存在
- 非常に高いグリセミック負荷
- 極めて高い添加糖含有量
- 高い飽和脂肪酸レベル
アレルゲン
含む: 乳
含む可能性あり: グルテン大豆落花生木の実
よくある質問
チョコレートドラジェの血糖指数は何ですか？
チョコレートドラジェの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は58.8、100gあたりは49です。
チョコレートドラジェはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チョコレートドラジェは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はローストひよこ豆スナックです。
チョコレートドラジェは血糖値にどのような影響を与えますか？
チョコレートドラジェの血糖負荷は100gあたり49で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでチョコレートドラジェをポーションとともに確認。
