チェリープディングパウダー
GI 85 · 高GL 10.8 / 大さじ2/10
高GI
85 GI
標準的な大さじ（15g）あたりGL 10.8 · 100gあたりGL 72.3
Logiスコア 2/10
- 低脂肪含有量
- 非常に高い糖分含有量
チェリープディングパウダーの血糖指数は85（高）です。 標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は10.8増加します。
2026/02/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 3 It has a low glycemic index, high fiber content, and contains no added sugar.
チアプリン - 100gあたりGL 1 Does not sharply raise blood glucose levels and has a lower glycemic load thanks to the use of erythritol.
エリスリトール寒天ゼリー - 100gあたりGL 7 Contains no added sugar and has a much lower glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.
チェリーコンポート
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チェリープディングパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
85 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 85 g |
| 糖質（合計） | 45 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 40 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.2 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 低脂肪含有量
- 低ナトリウム含有量
- 非常に高い糖分含有量
- 非常に高い血糖指数と負荷
- 低繊維および低タンパク質含有量
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
チェリープディングパウダーの血糖指数は何ですか？
チェリープディングパウダーの血糖指数は85（高）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は10.8、100gあたりは72.3です。
チェリープディングパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チェリープディングパウダーは高い血糖指数（85）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はチアプリンです。
チェリープディングパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？
チェリープディングパウダーの血糖負荷は100gあたり72.3で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでチェリープディングパウダーをポーションとともに確認。
