チアプリン

このデータベース内のチアプリンの中で、チアプリン ココナッツミルクとピーカンナッツ入りが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.2）。

GI 35 · 低GL 7.2 / カップ8/10

低GI

35 GI

カップ（240g）あたりGL 7.2 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 8/10

チアプリンの血糖指数は35（低）です。カップ（240g）で血糖負荷は7.2増加します。

2025/10/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チアプリンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

120

カロリー

10 g

炭水化物

4 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

チアプリンの血糖指数は何ですか？

チアプリンの血糖指数は35（低）です。カップ（240g）あたり血糖負荷は7.2、100gあたりは3です。

チアプリンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チアプリンは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チアプリンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のチアプリンの中で、チアプリンココナッツミルクとピーカンナッツ入りが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.2）。

Logiアプリでチアプリンをポーションとともに確認。