レフビール

GI 110 · 高GL 10.1 / グラス2/10

高GI

110 GI

グラス（253g）あたりGL 10.1 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 2/10

レフビールの血糖指数は110で、通常のラガービール（100）より高いです。グラス（253g）で血糖負荷は10.1増加します。

2026/02/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

レフビールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3.6 g

炭水化物

0.4 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン亜硫酸塩

レフビールの血糖指数は何ですか？

レフビールの血糖指数は110（高）です。グラス（253g）あたり血糖負荷は10.1、100gあたりは4です。

レフビールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

レフビールは高血糖指数（110）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

ラガービールの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のラガービールの中で、ギネスビールが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.5）。

Logiアプリでレフビールをポーションとともに確認。