ラガービール

GI 100 · 高GL 10.1 / グラス3/10

高GI

100 GI

グラス（253g）あたりGL 10.1 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 3/10

ラガービールの血糖指数は100（高）です。グラス（253g）で血糖負荷は10.1増加します。

2026/07/31に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #168746 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ラガービールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

ポーション	グラム	GL
1 fl oz	30 g	1.2

カロリー

3.6 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン亜硫酸塩

ラガービールの血糖指数は何ですか？

ラガービールの血糖指数は100（高）です。グラス（253g）あたり血糖負荷は10.1、100gあたりは4です。

ラガービールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ラガービールは高血糖指数（100）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

ラガービールの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のラガービールの中で、ギネスビールが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.5）。

Logiアプリでラガービールをポーションとともに確認。