XXビール
GI 100 · 高
GL 4 · 低
Score 3.5/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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XXビールの血糖指数は100で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は4で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、XXビールの血糖指数は最も高い部類です。
XXビールは血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。
血糖指数 100
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 4
低 GL
血糖への最小限の影響
43
カロリー
3.6g
炭水化物
0.4g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 3.5/10
このスコアの理由
- ✓ 低カロリー
- ✓ 非常に低い糖分含有量
- ✗ 非常に高いグリセミック指数
- ✗ 繊維やタンパク質が含まれていない
- ✗ 加工されたアルコール飲料
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 43 kcal |
| 炭水化物 | 3.6g |
| 糖質（合計） | 0.2g |
| 天然 | 0.2g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0.4g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 4mg |
よくある質問
XXビールの血糖指数は何ですか？
XXビールの血糖指数は100で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は4で、血糖への最小限の影響があります。
XXビールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
XXビールは高血糖指数（100）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
XXビールは血糖値にどのような影響を与えますか？
XXビールの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。
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