クッキー風味

GI 85 · 高GL 3.9 / 小さじ1/10

高GI

85 GI

標準的な小さじ（5g）あたりGL 3.9 · 100gあたりGL 77

Logiスコア 1/10

クッキー風味の血糖指数は85で、通常のフレーバーベース（70）より高いです。標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は3.9増加します。

2026/01/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

クッキー風味は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

380

カロリー

90 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

クッキー風味の血糖指数は何ですか？

クッキー風味の血糖指数は85（高）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は3.9、100gあたりは77です。

クッキー風味はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

クッキー風味は高い血糖指数（85）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はセイロンシナモンです。

フレーバーベースの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のフレーバーベースの中で、ナチュラルウィンターフレーバーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでクッキー風味をポーションとともに確認。