水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)

水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)

GI 40 · 低 GL 3 · 低 Score 4/10

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水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)の血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。

同じotherと比較すると、水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)の血糖指数は最も低い部類です。

水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。

血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 3
低 GL
血糖への最小限の影響
30
カロリー
7g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質

Logiスコア: 4/10

このスコアの理由

  • 低カロリー含有量
  • 脂肪がほとんどない
  • 添加糖を含む
  • 中程度に加工されている
  • 栄養価が低い

加工度

65%
高加工

栄養成分 (100gあたり)

カロリー30 kcal
炭水化物7g
糖質(合計)6g
天然1.0g
添加5g
食物繊維0g
水溶性0g
不溶性0g
タンパク質0g
脂質0g
飽和脂肪酸0g
不飽和脂肪酸0g
ナトリウム5mg

よくある質問

水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)の血糖指数は何ですか?

水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)の血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。

水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)は低血糖指数(40)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)は血糖値にどのような影響を与えますか?

水ベースのバニラフレーバー(アルコールなし、低糖)の血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

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