スイカ香料

GI 90 · 高GL 56 / 100g1/10

高GI

90 GI

100gあたりGL 56

Logiスコア 1/10

スイカ香料の血糖指数は90で、通常のフレーバーベース（70）より高いです。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

スイカ香料は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

62 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

スイカ香料の血糖指数は何ですか？

スイカ香料の血糖指数は90（高）、100gあたり血糖負荷は56です。

スイカ香料はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

スイカ香料は高い血糖指数（90）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はステビアまたは羅漢果で甘みをつけたパッションフルーツフレーバーです。

フレーバーベースの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のフレーバーベースの中で、ナチュラルウィンターフレーバーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでスイカ香料をポーションとともに確認。