セイロンシナモン

GI 5 · 低GL 0.2 / 小さじ9/10

低GI

5 GI

標準的な小さじ（5g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 9/10

セイロンシナモンの血糖指数は5（低）です。標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は0.2増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

セイロンシナモンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

247

カロリー

80.6 g

炭水化物

4 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

セイロンシナモンの血糖指数は何ですか？

セイロンシナモンの血糖指数は5（低）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは4です。

セイロンシナモンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

セイロンシナモンは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

セイロンシナモンは血糖値にどのような影響を与えますか？

セイロンシナモンの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでセイロンシナモンをポーションとともに確認。