ヴィーガンチーズフレーバー

GI 70 · 高GL 42 / 100g1/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 42

Logiスコア 1/10
  • 本物のチーズと比較して低脂肪
  • 超加工食品添加物

ヴィーガンチーズフレーバーの血糖指数は70(高)です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ヴィーガンチーズフレーバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

350
カロリー
60 g
炭水化物
2 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
カロリー350 kcal
炭水化物60 g
糖質(合計)2 g
天然0 g
添加2 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質2 g
脂質8 g
飽和脂肪酸2 g
不飽和脂肪酸6 g
ナトリウム4000 mg

加工度

95%
高加工
このスコアの理由
  • 本物のチーズと比較して低脂肪
  • ヴィーガン(動物性食品不使用)
  • 超加工食品添加物
  • 非常に高いナトリウム含有量
  • 高いグリセミック負荷

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ヴィーガンチーズフレーバーの血糖指数は何ですか?

ヴィーガンチーズフレーバーの血糖指数は70(高)、100gあたり血糖負荷は42です。

ヴィーガンチーズフレーバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ヴィーガンチーズフレーバーは高い血糖指数(70)で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替は栄養酵母です。

ヴィーガンチーズフレーバーは血糖値にどのような影響を与えますか?

ヴィーガンチーズフレーバーの血糖負荷は100gあたり42で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでヴィーガンチーズフレーバーをポーションとともに確認。

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