スープミックスパウダー(クリーミーベース)

スープミックスパウダー(クリーミーベース)

GI 75 · 高 GL 45 · 高 Score 2/10

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。

無料で始める →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

スープミックスパウダー(クリーミーベース)の血糖指数は75で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は45で、血糖への顕著な影響があります。

同じotherと比較すると、スープミックスパウダー(クリーミーベース)の血糖指数は最も高い部類です。

スープミックスパウダー(クリーミーベース)は血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。

血糖指数 75
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 45
高 GL
血糖への顕著な影響
400
カロリー
60g
炭水化物
6g
タンパク質
16g
脂質

Logiスコア: 2/10

このスコアの理由

  • 便利な食事のベース
  • タンパク質を含む
  • 超加工食品
  • ナトリウム含有量が高い
  • 高いグリセミック負荷

加工度

90%
高加工

栄養成分 (100gあたり)

カロリー400 kcal
炭水化物60g
糖質(合計)8g
天然2.0g
添加6g
食物繊維2g
水溶性0.6g
不溶性1.4g
タンパク質6g
脂質16g
飽和脂肪酸8g
不飽和脂肪酸7g
ナトリウム3500mg

よくある質問

スープミックスパウダー(クリーミーベース)の血糖指数は何ですか?

スープミックスパウダー(クリーミーベース)の血糖指数は75で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は45で、血糖への顕著な影響があります。

スープミックスパウダー(クリーミーベース)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

スープミックスパウダー(クリーミーベース)は高血糖指数(75)のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

スープミックスパウダー(クリーミーベース)は血糖値にどのような影響を与えますか?

スープミックスパウダー(クリーミーベース)の血糖負荷は100gあたり45で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。

無料で始める →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← ホームへ戻る