リコリスキャンディ

GI 70 · 高GL 67.2 / 個1/10

高GI

70 GI

標準的な個（120g）あたりGL 67.2 · 100gあたりGL 56

Logiスコア 1/10

リコリスキャンディの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は67.2増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

リコリスキャンディは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

80 g

炭水化物

3 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 乳

リコリスキャンディの血糖指数は何ですか？

リコリスキャンディの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は67.2、100gあたりは56です。

リコリスキャンディはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

リコリスキャンディは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はダークチョコレートです。

リコリスキャンディは血糖値にどのような影響を与えますか？

リコリスキャンディの血糖負荷は100gあたり56で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでリコリスキャンディをポーションとともに確認。