ハーブ味のフラットブレッドストリップス

GI 75 · 高GL 51 / 100g4/10

高GI

75 GI

100gあたりGL 51

Logiスコア 4/10

ハーブ味のフラットブレッドストリップスの血糖指数は75（高）です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ハーブ味のフラットブレッドストリップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

390

カロリー

68 g

炭水化物

9 g

タンパク質

9 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

ハーブ味のフラットブレッドストリップスの血糖指数は何ですか？

ハーブ味のフラットブレッドストリップスの血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は51です。

ハーブ味のフラットブレッドストリップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ハーブ味のフラットブレッドストリップスは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はフラックスシードクラッカーです。

ハーブ味のフラットブレッドストリップスは血糖値にどのような影響を与えますか？

ハーブ味のフラットブレッドストリップスの血糖負荷は100gあたり51で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでハーブ味のフラットブレッドストリップスをポーションとともに確認。