イタリアンピザ

GI 70 · 高GL 22 / 100g4/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 22

Logiスコア 4/10

イタリアンピザの血糖指数は70（高）です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

イタリアンピザは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

32 g

炭水化物

10 g

タンパク質

9 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

イタリアンピザの血糖指数は何ですか？

イタリアンピザの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は22です。

イタリアンピザはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

イタリアンピザは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉のピザ生地です。

イタリアンピザの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のイタリアンピザの中で、ベジタリアンピザスライスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり18）。

Logiアプリでイタリアンピザをポーションとともに確認。