冷凍ピザスライス

GI 60 · 中GL 6 / 枚3/10

中GI

60 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 20

Logiスコア 3/10

冷凍ピザスライスの血糖指数は60で、通常のピザ一切れ（80）より低いです。標準的な枚（30g）で血糖負荷は6増加します。

2026/04/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

冷凍ピザスライスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

260

カロリー

33 g

炭水化物

11 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 乳卵大豆魚木の実落花生ごまマスタード亜硫酸塩甲殻類軟体動物セロリルパン

冷凍ピザスライスの血糖指数は何ですか？

冷凍ピザスライスの血糖指数は60（中）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは20です。

冷凍ピザスライスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

冷凍ピザスライスは中程度の血糖指数（60）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はカリフラワーピザ生地です。

ピザ一切れの中で最も血糖負荷が低い形態は？

冷凍ピザスライスはこのデータベース内の全ピザ一切れの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり20）。

Logiアプリで冷凍ピザスライスをポーションとともに確認。