クラシックバーベキューソース

GI 70 · 高GL 72.5 / カップ2/10

高GI

70 GI

カップ（279g）あたりGL 72.5 · 100gあたりGL 26

Logiスコア 2/10

クラシックバーベキューソースの血糖指数は70（高）です。カップ（279g）で血糖負荷は72.5増加します。

2026/07/31に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #174523 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

クラシックバーベキューソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

ポーション	グラム	GL
1 大さじ	17 g	4.4
1 カップ	279 g	72.5

150

カロリー

37 g

炭水化物

1 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

クラシックバーベキューソースの血糖指数は何ですか？

クラシックバーベキューソースの血糖指数は70（高）です。カップ（279g）あたり血糖負荷は72.5、100gあたりは26です。

クラシックバーベキューソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

クラシックバーベキューソースは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はステビア/エリスリトール入りバーベキューソース（精製糖不使用）です。

クラシックバーベキューソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックバーベキューソースの中で、ステビア/エリスリトール入りバーベキューソース（精製糖不使用）が最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでクラシックバーベキューソースをポーションとともに確認。