クラシックバーベキューソース
GI 70 · 高
GL 26 · 高
Score 2/10
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クラシックバーベキューソースの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は26で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、クラシックバーベキューソースの血糖指数は最も高い部類です。
クラシックバーベキューソースは血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。
血糖指数 70
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 26
高 GL
血糖への顕著な影響
150
カロリー
37g
炭水化物
1g
タンパク質
0.5g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ Low fat content
- ✓ Low caloric density
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High added sugar content
- ✗ High sodium content
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 150 kcal |
| 炭水化物 | 37g |
| 糖質（合計） | 30g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 25g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.3g |
| タンパク質 | 1g |
| 脂質 | 0.5g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.4g |
| ナトリウム | 1200mg |
よくある質問
クラシックバーベキューソースの血糖指数は何ですか？
クラシックバーベキューソースの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は26で、血糖への顕著な影響があります。
クラシックバーベキューソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クラシックバーベキューソースは高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
クラシックバーベキューソースは血糖値にどのような影響を与えますか？
クラシックバーベキューソースの血糖負荷は100gあたり26で、血糖への顕著な影響を示しています。
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