ミラーライトビール
GI 100 · 高
GL 1 · 低
Score 3/10
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ミラーライトビールの血糖指数は100で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、ミラーライトビールの血糖指数は最も高い部類です。
ミラーライトビールは血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。
血糖指数 100
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 1
低 GL
血糖への最小限の影響
29
カロリー
0.9g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ グリセミック負荷が非常に低い
- ✓ 炭水化物含有量が少ない
- ✗ アルコールが含まれており、代謝機能を低下させる
- ✗ 栄養価や微量栄養素がゼロ
- ✗ 食欲や欲求を増進させる可能性がある
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 29 kcal |
| 炭水化物 | 0.9g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 5mg |
よくある質問
ミラーライトビールの血糖指数は何ですか？
ミラーライトビールの血糖指数は100で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
ミラーライトビールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ミラーライトビールは高血糖指数（100）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
ミラーライトビールは血糖値にどのような影響を与えますか？
ミラーライトビールの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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