ライム電解質発泡錠
GI 70 · 高
GL 25 · 高
Score 3/10
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ライム電解質発泡錠の血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は25で、血糖への顕著な影響があります。
同じbeveragesと比較すると、ライム電解質発泡錠の血糖指数は最も高い部類です。
ライム電解質発泡錠は血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。
血糖指数 70
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 25
高 GL
血糖への顕著な影響
150
カロリー
35g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 飽和脂肪なし
- ✓ 低加工度
- ✗ 高いグリセミック負荷
- ✗ 砂糖添加
- ✗ 高ナトリウム含有量
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 150 kcal |
| 炭水化物 | 35g |
| 糖質（合計） | 5g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 5g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 2000mg |
よくある質問
ライム電解質発泡錠の血糖指数は何ですか？
ライム電解質発泡錠の血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は25で、血糖への顕著な影響があります。
ライム電解質発泡錠はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ライム電解質発泡錠は高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
ライム電解質発泡錠は血糖値にどのような影響を与えますか？
ライム電解質発泡錠の血糖負荷は100gあたり25で、血糖への顕著な影響を示しています。
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