ホットクロスバンラスク

GI 75 · 高GL 67.2 / 個2/10

高GI

75 GI

標準的な個（120g）あたりGL 67.2 · 100gあたりGL 56

Logiスコア 2/10

ホットクロスバンラスクの血糖指数は75（高）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は67.2増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ホットクロスバンラスクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

75 g

炭水化物

7 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン卵乳

含む可能性あり: 大豆木の実ごま

ホットクロスバンラスクの血糖指数は何ですか？

ホットクロスバンラスクの血糖指数は75（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は67.2、100gあたりは56です。

ホットクロスバンラスクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ホットクロスバンラスクは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンドビスコッティです。

ホットクロスバンラスクは血糖値にどのような影響を与えますか？

ホットクロスバンラスクの血糖負荷は100gあたり56で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでホットクロスバンラスクをポーションとともに確認。