ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキ

GI 75 · 高GL 54 / 個6.5/10

高GI

75 GI

標準的な個（120g）あたりGL 54 · 100gあたりGL 45

Logiスコア 6.5/10

ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキの血糖指数は75で、通常のライスケーキ（82）より低いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は54増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

60 g

炭水化物

10 g

タンパク質

15 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: 木の実

ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキの血糖指数は何ですか？

ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキの血糖指数は75（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は54、100gあたりは45です。

ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉クラッカーです。

ライスケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキはこのデータベース内の全ライスケーキの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり45）。

Logiアプリでナチュラルナッツバターとシナモンのライスケーキをポーションとともに確認。