新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバター
GI 20 · 低GL 1 / 100g9/10
低GI
20 GI
100gあたりGL 1
Logiスコア 9/10
- 高食物繊維
- ナトリウムを多少含む
新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバターの血糖指数は20（低）です。
2026/04/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバターは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
90
カロリー
6 g
炭水化物
3.5 g
タンパク質
6.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 90 kcal |
| 炭水化物 | 6 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 3 g |
| 水溶性 | 0.9 g |
| 不溶性 | 2.1 g |
| タンパク質 | 3.5 g |
| 脂質 | 6.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.7 g |
| ナトリウム | 60 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 高食物繊維
- 低グリセミック負荷
- 健康的な脂肪が豊富
- ナトリウムを多少含む
- 中程度のカロリー密度
- アレルギーの可能性（ナッツ類）
よくある質問
新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバターの血糖指数は何ですか？
新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバターの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は1です。
新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバターはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバターは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバターは血糖値にどのような影響を与えますか？
新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバターの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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Logiアプリで新鮮なセロリの茎と天然アーモンドバターをポーションとともに確認。
