ピータン
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4.5g
Logiスコア 4/10
- 高品質なタンパク質が豊富
- 非常に高いナトリウム含有量
ピータンの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4.5gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
168
カロリー
4.5 g
炭水化物
13.1 g
タンパク質
11.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 168 kcal |
| 炭水化物 | 4.5 g |
| 糖質（合計） | 0.3 g |
| 天然 | 0.3 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 13.1 g |
| 脂質 | 11.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7.8 g |
| ナトリウム | 680 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 高品質なタンパク質が豊富
- 砂糖不使用
- 非常に高いナトリウム含有量
- 強アルカリ性の加工方法
よくある質問
ピータンの血糖指数は何ですか？
ピータンの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4.5gを含みます。
ピータンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ピータンの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
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