甘いイースト生地

GI 70 · 高GL 38 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 38

Logiスコア 2/10

甘いイースト生地の血糖指数は70（高）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

甘いイースト生地は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

55 g

炭水化物

7 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 卵乳

甘いイースト生地の血糖指数は何ですか？

甘いイースト生地の血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は38です。

甘いイースト生地はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

甘いイースト生地は高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンドパウダーです。

甘いイースト生地は血糖値にどのような影響を与えますか？

甘いイースト生地の血糖負荷は100gあたり38で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで甘いイースト生地をポーションとともに確認。