ストロベリーレモネード

GI 75 · 高GL 13.5 / スクープ2/10

高GI

75 GI

標準的なスクープ（30g）あたりGL 13.5 · 100gあたりGL 45

Logiスコア 2/10

ストロベリーレモネードの血糖指数は75（高）です。標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は13.5増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ストロベリーレモネードは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

60 g

炭水化物

5 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ストロベリーレモネードの血糖指数は何ですか？

ストロベリーレモネードの血糖指数は75（高）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は13.5、100gあたりは45です。

ストロベリーレモネードはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ストロベリーレモネードは高血糖指数（75）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

ストロベリーレモネードは血糖値にどのような影響を与えますか？

ストロベリーレモネードの血糖負荷は100gあたり45で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでストロベリーレモネードをポーションとともに確認。