コレガスキャンディ
GI 80 · 高
GL 60 · 高
Score 1/10
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コレガスキャンディの血糖指数は80で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は60で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、コレガスキャンディの血糖指数は最も高い部類です。
コレガスキャンディは血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。
血糖指数 80
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 60
高 GL
血糖への顕著な影響
450
カロリー
75g
炭水化物
2g
タンパク質
15g
脂質
Logiスコア: 1/10
このスコアの理由
- ✓ 迅速なエネルギー源
- ✗ 高糖分含有
- ✗ 超加工食品
- ✗ 低栄養価
加工度
100%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 450 kcal |
| 炭水化物 | 75g |
| 糖質（合計） | 60g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 55g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 2g |
| 脂質 | 15g |
| 飽和脂肪酸 | 8g |
| 不飽和脂肪酸 | 7g |
| ナトリウム | 120mg |
よくある質問
コレガスキャンディの血糖指数は何ですか？
コレガスキャンディの血糖指数は80で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は60で、血糖への顕著な影響があります。
コレガスキャンディはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
コレガスキャンディは高血糖指数（80）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
コレガスキャンディは血糖値にどのような影響を与えますか？
コレガスキャンディの血糖負荷は100gあたり60で、血糖への顕著な影響を示しています。
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