ショートケーキビスケット

GI 70 · 高GL 54 / 個2/10

高GI

70 GI

標準的な個（120g）あたりGL 54 · 100gあたりGL 45

Logiスコア 2/10

ショートケーキビスケットの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は54増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ショートケーキビスケットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

65 g

炭水化物

5 g

タンパク質

16 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン乳

含む可能性あり: 卵

ショートケーキビスケットの血糖指数は何ですか？

ショートケーキビスケットの血糖指数は70（高）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は54、100gあたりは45です。

ショートケーキビスケットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ショートケーキビスケットは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はギリシャヨーグルトとベリーとチアシードです。

ショートケーキビスケットは血糖値にどのような影響を与えますか？

ショートケーキビスケットの血糖負荷は100gあたり45で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでショートケーキビスケットをポーションとともに確認。