バニララスカ

GI 85 · 高GL 81 / 100g1/10

高GI

85 GI

100gあたりGL 81

Logiスコア 1/10

バニララスカの血糖指数は85（高）です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

バニララスカは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

400

カロリー

95 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

1 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

バニララスカの血糖指数は何ですか？

バニララスカの血糖指数は85（高）、100gあたり血糖負荷は81です。

バニララスカはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

バニララスカは高い血糖指数（85）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉エリスリトールクッキーです。

バニララスカは血糖値にどのような影響を与えますか？

バニララスカの血糖負荷は100gあたり81で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでバニララスカをポーションとともに確認。