リッチバッター

GI 75 · 高GL 36 / カップ3/10

高GI

75 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 36 · 100gあたりGL 24

Logiスコア 3/10

リッチバッターの血糖指数は75（高）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は36増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

リッチバッターは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

32 g

炭水化物

6 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 卵乳

リッチバッターの血糖指数は何ですか？

リッチバッターの血糖指数は75（高）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は36、100gあたりは24です。

リッチバッターはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

リッチバッターは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンドプードル生地です。

リッチバッターの中で最も血糖負荷が低い形態は？

リッチバッターはこのデータベース内の全リッチバッターの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり24）。

Logiアプリでリッチバッターをポーションとともに確認。