パンロールミックス

GI 75 · 高GL 39 / 100g3/10

高GI

75 GI

100gあたりGL 39

Logiスコア 3/10

パンロールミックスの血糖指数は75（高）です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

パンロールミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

260

カロリー

52 g

炭水化物

8 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

パンロールミックスの血糖指数は何ですか？

パンロールミックスの血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は39です。

パンロールミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

パンロールミックスは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンドパウダーです。

パンロールミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？

パンロールミックスの血糖負荷は100gあたり39で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでパンロールミックスをポーションとともに確認。