チェリー レモン シロップ
GI 70 · 高
GL 48 · 高
Score 1/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
チェリー レモン シロップの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は48で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、チェリー レモン シロップの血糖指数は最も高い部類です。
チェリー レモン シロップは血糖値を急上昇させる可能性があり、少量での摂取が推奨されます。
血糖指数 70
高 GI
血糖値の急上昇
血糖負荷 48
高 GL
血糖への顕著な影響
270
カロリー
68g
炭水化物
0g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 1/10
このスコアの理由
- ✓ 脂肪分なし
- ✓ 低ナトリウム
- ✗ 非常に高い添加糖分
- ✗ 非常に高い血糖負荷
- ✗ 食物繊維やタンパク質はゼロ
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 270 kcal |
| 炭水化物 | 68g |
| 糖質（合計） | 68g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 65g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 10mg |
よくある質問
チェリー レモン シロップの血糖指数は何ですか？
チェリー レモン シロップの血糖指数は70で、高GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は48で、血糖への顕著な影響があります。
チェリー レモン シロップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チェリー レモン シロップは高血糖指数（70）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。
チェリー レモン シロップは血糖値にどのような影響を与えますか？
チェリー レモン シロップの血糖負荷は100gあたり48で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →