パッションフルーツフレーバー

GI 85 · 高GL 80 / 100g1/10

高GI

85 GI

100gあたりGL 80

Logiスコア 1/10
  • 最小限の加工レベル
  • 極めて高いグリセミック負荷とグリセミック指数

パッションフルーツフレーバーの血糖指数は85(高)です。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

パッションフルーツフレーバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

380
カロリー
95 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー380 kcal
炭水化物95 g
糖質(合計)90 g
天然5 g
添加85 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム10 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • 最小限の加工レベル
  • 低ナトリウム含有量
  • 極めて高いグリセミック負荷とグリセミック指数
  • 添加糖の含有量が高い
  • 食物繊維とタンパク質がゼロ

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

パッションフルーツフレーバーの血糖指数は何ですか?

パッションフルーツフレーバーの血糖指数は85(高)、100gあたり血糖負荷は80です。

パッションフルーツフレーバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

パッションフルーツフレーバーは高い血糖指数(85)で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はパッションフルーツパルプです。

パッションフルーツフレーバーは血糖値にどのような影響を与えますか?

パッションフルーツフレーバーの血糖負荷は100gあたり80で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでパッションフルーツフレーバーをポーションとともに確認。

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