IG Sedang
750 bahan
Bagel 12 Biji-bijian
GI: 65
GL: 33
Minuman Cherry Twist
GI: 65
GL: 1
Puding Keju Tepung Jagung
GI: 65
GL: 16
Biscotti Almond
GI: 65
GL: 42
Minuman Anggur Lidah Buaya
GI: 60
GL: 6
Pasta Alfabet
GI: 65
GL: 49
Irisan Kentang Lepas
GI: 65
GL: 12
Pancake
GI: 67
GL: 24
Mie Rambut Malaikat
GI: 60
GL: 19
Ekstrak Apel
GI: 60
GL: 37
Selai Apel
GI: 65
GL: 29
Konsentrat Jus Apel
GI: 65
GL: 42
Sirup Apel
GI: 65
GL: 44
Isian Aprikot
GI: 65
GL: 34
Selai Aprikot
GI: 65
GL: 42
Aprikot Manisan
GI: 65
GL: 52
Beras Arborio
GI: 69
GL: 55
Tepung Akar Panah
GI: 65
GL: 57
Campuran Saus Au Jus
GI: 65
GL: 36
Bit Bayi
GI: 64
GL: 6
Kentang Putih Bayi
GI: 62
GL: 11
Bumbu Bacon
GI: 60
GL: 24
Perisa Bacon
GI: 65
GL: 26
Setengah Bagel Multigrain
GI: 65
GL: 31
Bajadera
GI: 60
GL: 33
Bar Pisang Dan Biji-bijian
GI: 65
GL: 47
Bit Panggang
GI: 64
GL: 5
Keripik Jagung Biru Panggang Rendah Natrium
GI: 65
GL: 47
Kue Panggang Isi Sayur
GI: 60
GL: 17
Kentang Manis Panggang Cincang
GI: 60
GL: 14
Strip Tortilla Gandum Panggang Utuh
GI: 60
GL: 41
Baklava
GI: 65
GL: 36
Roti Seimbang
GI: 60
GL: 26
Roti Pisang
GI: 60
GL: 30
Pisang Karamel
GI: 65
GL: 26
Pai Pisang
GI: 65
GL: 25
Bubuk Pisang
GI: 62
GL: 55
Bumbu Barbekyu
GI: 60
GL: 33
Ekstrak Malt Jelai
GI: 60
GL: 45
Sirup Dasar
GI: 65
GL: 45
Beras Basmati
GI: 58
GL: 27
Marinade Bbq
GI: 60
GL: 24
Perisa Daging Sapi
GI: 60
GL: 24
Pilaf Daging Sapi
GI: 60
GL: 13
Bit
GI: 61
GL: 5
Bit Emas
GI: 64
GL: 6
Jus Bit Pekat
GI: 64
GL: 7
Bit Matang
GI: 64
GL: 5
Bit Merah Kalengan
GI: 64
GL: 7
Bit Utuh
GI: 61
GL: 5
Bit Kering
GI: 65
GL: 47
Bit Iris Tipis
GI: 64
GL: 5
Bit Dengan Bawang
GI: 64
GL: 5
Bit Panggang
GI: 64
GL: 5
Biskuit Sarapan
GI: 65
GL: 45
Agen Pengikat
GI: 60
GL: 15
Kue Biscoff
GI: 65
GL: 47
Biscotti Dengan Kacang Dan Buah Kering
GI: 65
GL: 42
Dasar Biskuit
GI: 65
GL: 42
Biskuit Keju
GI: 65
GL: 26
Biskuit Cuor Di Cereale
GI: 65
GL: 44
Jeli Kismis Hitam
GI: 65
GL: 18
Selai Blackcurrant
GI: 65
GL: 39
Kue Bayam Dengan Krim Kismis
GI: 65
GL: 27
Sereal Serpihan Dedak
GI: 60
GL: 40
Roti Gaya Flatbread
GI: 57
GL: 31
Irisan Roti Tepung Campur
GI: 65
GL: 31
Roti Kantong
GI: 57
GL: 31
Roti Quinoa
GI: 65
GL: 29
Salad Roti
GI: 65
GL: 14
Tepung Roti Biasa
GI: 65
GL: 12
Tepung Roti Untuk Melapisi
GI: 65
GL: 12
Tepung Roti Gandum Utuh
GI: 60
GL: 39
Fillet Ikan Berlapis Roti
GI: 65
GL: 12
Teh Lemon Es
GI: 65
GL: 4.9
Gula Merah
GI: 64
GL: 62
Roti Gandum Coklat
GI: 65
GL: 28
Brownie Cokelat
GI: 65
GL: 36
Bagel Dengan Daging Cincang
GI: 65
GL: 22
Roti Gandum Hitam
GI: 65
GL: 31
Dada Ayam Buffalo Goreng
GI: 60
GL: 11
Burek Isi Daging
GI: 65
GL: 18
Kue Mentega
GI: 65
GL: 42
Croissant Mentega Toko Roti
GI: 67
GL: 30
Es Krim Butter Pecan
GI: 60
GL: 14
Buttercream
GI: 65
GL: 39
Pastri Kubis Dan Jamur
GI: 60
GL: 20
Kubis Tempura
GI: 60
GL: 12
Cadbury Fingers
GI: 65
GL: 42
Kue
GI: 65
GL: 42
Potongan Kue
GI: 65
GL: 36
Cumi Goreng Tepung
GI: 60
GL: 11
Gula Tebu
GI: 65
GL: 65
Chocolate Canelé
GI: 65
GL: 33
Minuman Kaleng
GI: 65
GL: 3
Melon Cantaloupe
GI: 65
GL: 4
Karamel
GI: 60
GL: 57
Lapisan Karamel
GI: 65
GL: 62
Warna Karamel
GI: 60
GL: 41
Roti Wortel
GI: 65
GL: 33
Ekstrak Wortel
GI: 65
GL: 5
Muffin Wortel
GI: 60
GL: 30
Kroket Wortel Dan Nasi
GI: 68
GL: 20
Gula Kastor
GI: 65
GL: 65
Saus Catalina
GI: 60
GL: 18
Sereal
GI: 60
GL: 43
Konsentrat Chai
GI: 60
GL: 9
Irisan Krim Asli
GI: 60
GL: 11
Saus Char Siu
GI: 65
GL: 33
Jus Anggur Chardonnay
GI: 58
GL: 9
Roti Keju
GI: 65
GL: 25
Burek Keju
GI: 65
GL: 21
Kerupuk Keju Asin
GI: 65
GL: 39
Donat Keju
GI: 65
GL: 29
Rasa Keju Dan Bawang Bombay
GI: 60
GL: 33
Alternatif Keju Nabati
GI: 60
GL: 9
Cheeseburger
GI: 66
GL: 15
Kerupuk Cheez-it
GI: 65
GL: 41
Ceri Kalengan
GI: 60
GL: 13
Selai Ceri
GI: 65
GL: 40
Konsentrat Jus Ceri
GI: 65
GL: 42
Selai Ceri
GI: 65
GL: 42
Cokelat Mini Cherry Ripe
GI: 65
GL: 40
Roti Tepung Chia
GI: 60
GL: 25
Kaldu Ayam Dengan Mie
GI: 65
GL: 4
Bumbu Saus Ayam Korma
GI: 65
GL: 36
Patty Ayam Goreng
GI: 60
GL: 9
Sandwich Ayam
GI: 65
GL: 16
Taquitos Ayam
GI: 60
GL: 13
Kacang Mete Manis
GI: 60
GL: 36
Chilaquiles
GI: 65
GL: 14
Chimichanga Daging Sapi Dan Keju
GI: 60
GL: 13
Mi Cina
GI: 58
GL: 16
Keripik Kentang Snack
GI: 56
GL: 29
Keripik Kentang Snack Goreng
GI: 56
GL: 29
Biskuit Cokelat
GI: 65
GL: 42
Klaster Cokelat
GI: 60
GL: 36
Maltesers
GI: 62
GL: 40
Kue Cokelat
GI: 65
GL: 44
Serpihan Cokelat
GI: 65
GL: 40
Isian Cokelat
GI: 65
GL: 42
Lapisan Cokelat
GI: 65
GL: 42
Granola Cokelat
GI: 65
GL: 39
Es Krim Cokelat
GI: 61
GL: 16
Cokelat Milka Dengan Raspberry
GI: 60
GL: 34
Cokelat Praline Bajadera
GI: 60
GL: 33
Sirup Cokelat
GI: 68
GL: 46
Puding Trifle Cokelat
GI: 65
GL: 25
Kue Sus Teh Thailand
GI: 65
GL: 25
Kue Sus
GI: 65
GL: 21
Mie Chow Mein
GI: 58
GL: 22
Pancake Kayu Manis
GI: 65
GL: 29
Roti Gandum Utuh Kismis Kayu Manis
GI: 65
GL: 31
Whisky Kayu Manis
GI: 65
GL: 16
Coca-cola
GI: 63
GL: 6.7
Minuman Kelapa
GI: 65
GL: 8
Lapisan Kakao
GI: 60
GL: 36
Biskuit Kelapa
GI: 65
GL: 42
Isian Kelapa
GI: 60
GL: 33
Krim Kopi Hazelnut
GI: 60
GL: 27
Krimer Kopi
GI: 58
GL: 36
Kopi Inka Creamy
GI: 65
GL: 52
Pemanis Kopi
GI: 60
GL: 36
Cola Botol
GI: 63
GL: 7
Cola Mesin
GI: 63
GL: 7
Soda Cola
GI: 63
GL: 7
Kentang Tumbuk Dengan Kubis
GI: 65
GL: 10
Remah Biskuit Biscoff
GI: 65
GL: 47
Biskuit Lotus Hancur
GI: 65
GL: 47
Roti Jagung Dan Bunga Matahari
GI: 65
GL: 29
Jagung Panggang Oven
GI: 60
GL: 13
Roti Jagung Dengan Biji Labu Dan Biji Bunga Matahari
GI: 65
GL: 27
Kaserol Jagung
GI: 65
GL: 14
Jagung Bakar Api
GI: 60
GL: 13
Masa Harina
GI: 69
GL: 50
Tepung Jagung Kasar
GI: 69
GL: 55
Makaroni Jagung
GI: 65
GL: 49
Adonan Jagung Nixtamal
GI: 69
GL: 31
Tepung Jagung Yang Diperkaya
GI: 68
GL: 52
Muffin Jagung
GI: 68
GL: 38
Sup Jagung
GI: 60
GL: 6
Isian Jagung
GI: 65
GL: 19
Kulit Taco Jagung
GI: 68
GL: 46
Isian Roti Jagung
GI: 65
GL: 18
Isian Roti Jagung Keju
GI: 65
GL: 21
Tepung Jagung
GI: 68
GL: 54
Lapisan Tepung Jagung
GI: 68
GL: 54
Tepung Jagung Kuning
GI: 69
GL: 53
Bubur Jagung
GI: 68
GL: 12
Roti Kampung
GI: 58
GL: 26
Kuskus
GI: 65
GL: 15
Crab Rangoon
GI: 60
GL: 17
Kranberi Kering Dengan Garam Laut
GI: 62
GL: 51
Roti Cranberry
GI: 68
GL: 37
Selai Cranberry
GI: 65
GL: 42
Jus Cranberry
GI: 57
GL: 7
Sambal Cranberry
GI: 60
GL: 27
Saus Cranberry Kalengan
GI: 60
GL: 24
Krim Keju Frosting
GI: 65
GL: 33
Kerupuk Krim
GI: 65
GL: 47
Isian Krim
GI: 65
GL: 36
Es Krim Stik Krim
GI: 65
GL: 16
Bubuk Saus Jamur
GI: 65
GL: 36
Krim Vanila
GI: 65
GL: 14
Jagung Krim
GI: 60
GL: 10
Krimer Susu Klasik
GI: 60
GL: 15
Krim Vanila Prancis
GI: 60
GL: 15
Bubuk Krim
GI: 60
GL: 39
Adonan Crepe
GI: 65
GL: 14
Pretzel Protein Rasa Everything
GI: 65
GL: 36
Croissant
GI: 67
GL: 30
Croissant Ham Dan Keju
GI: 65
GL: 18
Crumpet
GI: 69
GL: 25
Gula Kultur
GI: 65
GL: 65
Kismis
GI: 62
GL: 46
Krim Custard
GI: 65
GL: 23
Tart Custard
GI: 65
GL: 19
Koktail Daiquiri Dalam Botol
GI: 65
GL: 12
Roti Kering Gandum Hitam
GI: 63
GL: 13
Kurma Kering
GI: 62
GL: 42
Kurma Giling
GI: 62
GL: 42
Kurma Tanpa Biji
GI: 62
GL: 42
Puding Hazelnut
GI: 65
GL: 14
Diet Chiwda
GI: 65
GL: 47
Biskuit Pencernaan
GI: 65
GL: 44
Kue Pencernaan
GI: 65
GL: 44
Saus Celup
GI: 65
GL: 29
Pepaya Kering
GI: 65
GL: 52
Pangsit Polos
GI: 65
GL: 21
Adonan Pangsit
GI: 65
GL: 29
Kulit Pangsit
GI: 60
GL: 28
Pangsit Bebek
GI: 60
GL: 17
Pangsit Kentang Dan Keju
GI: 65
GL: 21
Campuran Bumbu Telur
GI: 60
GL: 30
Mie Telur
GI: 57
GL: 14
Lapisan Telur Gulung
GI: 60
GL: 33
Mocktail Bunga Elder
GI: 60
GL: 4.5
Campuran Elektrolit
GI: 60
GL: 3
Tablet Effervescent Elektrolit
GI: 60
GL: 21
Emping
GI: 65
GL: 36
Kacang Vanila Es
GI: 65
GL: 7
Ensure Nutritional Powder
GI: 65
GL: 37
Gula Tebu Evaporasi
GI: 60
GL: 60
Nampan Makanan
GI: 60
GL: 7
Batang Wafer Renyah
GI: 65
GL: 36
Ara Kering
GI: 61
GL: 16
Selai Ara
GI: 65
GL: 40
Ara Kering
GI: 61
GL: 16
Sandwich Filet-o-fish
GI: 65
GL: 18
Adonan Isi
GI: 65
GL: 39
Tepung Millet Jari
GI: 65
GL: 47
Minuman Keras Fire Man
GI: 65
GL: 20
Bumbu Sayap Pedas
GI: 60
GL: 30
Ikan Goreng Tepung
GI: 65
GL: 10
Wrap Roti Pipih Daging
GI: 60
GL: 13
Beras Gepeng
GI: 69
GL: 53
Krimer Berperisa
GI: 60
GL: 15
Sirup Berperisa
GI: 65
GL: 44
Produk Makanan
GI: 65
GL: 23
Irisan Pizza 4 Keju
GI: 65
GL: 21
Nanas Segar Potong
GI: 59
GL: 6
Pangsit Goreng
GI: 65
GL: 18
Nasi Goreng Wortel, Telur, Daun Bawang & Cabai Poblano
GI: 65
GL: 15
Campuran Perisa Fromage
GI: 60
GL: 27
Mini-wheats Berlapis Gula
GI: 60
GL: 50
Junior Frosty
GI: 65
GL: 21
Paella Ayam
GI: 60
GL: 10
Irisan Pizza Beku
GI: 60
GL: 20
Sereal Buah Dan Serat
GI: 65
GL: 48
Roti Buah Dan Kacang
GI: 65
GL: 34
Minuman Buah Lemon-lime
GI: 65
GL: 6
Ekstrak Buah
GI: 65
GL: 40
Isian Buah
GI: 65
GL: 26
Selai Buah Klasik
GI: 65
GL: 42
Konsentrat Jus Buah
GI: 65
GL: 42
Persiapan Buah
GI: 65
GL: 18
Isian Selai Buah
GI: 65
GL: 42
Jus Buah Campuran
GI: 65
GL: 8
Soda Buah
GI: 65
GL: 7
Fudge Klasik
GI: 60
GL: 45
Dulce De Leche
GI: 60
GL: 39
Salmon Panggang
GI: 60
GL: 13
Keripik Roti Bawang Putih Hitam
GI: 60
GL: 36
Ayam Jenderal Tso
GI: 65
GL: 16
Bahan Umum
GI: 60
GL: 18
Gingerbread Klasik
GI: 65
GL: 49
Kue Jahe Dengan Buah Kering
GI: 65
GL: 44
Bintang Roti Jahe Dengan Cokelat Hitam
GI: 65
GL: 44
Wortel Glasir
GI: 60
GL: 11
Minuman Glögi
GI: 60
GL: 11
Lembaran Lasagna
GI: 65
GL: 49
Gnocchi Klasik
GI: 68
GL: 20
Gnocchi Kentang
GI: 68
GL: 19
Gnocchi Dengan Sayuran Panggang
GI: 65
GL: 14
Campuran Biji-bijian
GI: 65
GL: 49
Granola Klasik
GI: 60
GL: 38
Bar Almond
GI: 65
GL: 39
Granola Bar Oat Dan Kismis
GI: 65
GL: 44
Granola Cokelat Dengan Ceri Dan Biji Chia
GI: 60
GL: 35
Gumpalan Granola
GI: 60
GL: 39
Granola Oat Dan Madu Tinggi Protein
GI: 65
GL: 40
Granola Kemasan
GI: 60
GL: 37
Granola Dengan Nanas
GI: 60
GL: 39
Granola Remah Vanila
GI: 60
GL: 39
Gula Pasir
GI: 65
GL: 65
Jeli Anggur
GI: 65
GL: 43
Lobak Parut
GI: 62
GL: 4
Bubuk Saus Ringan Rendah Garam
GI: 60
GL: 33
Sereal Kismis, Kurma & Pecan Gandum Utuh
GI: 65
GL: 50
Melon Hijau
GI: 65
GL: 6
Pepaya Hijau
GI: 60
GL: 6
Roti Pipih Dengan Ayam Panggang, Sayuran Segar, Dan Keju Minimal
GI: 60
GL: 13
Bubur Jagung Polos
GI: 69
GL: 9
Bubur Jagung
GI: 69
GL: 9
Bubur Jagung Dengan Blueberry Dan Susu
GI: 65
GL: 13
Jagung Giling
GI: 68
GL: 50
Rasa Keju Gruyere (non-dairy)
GI: 65
GL: 16
Jus Jambu
GI: 65
GL: 8
Pangsit Gyoza
GI: 60
GL: 15
Kulit Gyoza
GI: 60
GL: 28
Roti Hamburger Dengan Sourdough
GI: 65
GL: 32
Roti Gandum Spelt
GI: 60
GL: 28
Kaserol Hash Brown
GI: 65
GL: 12
Teh Hijau Hawaiian Punch
GI: 65
GL: 6
Kue Bolu Kacang Hazel
GI: 65
GL: 36
Roti Petani
GI: 60
GL: 27
Sirup Jagung Fruktosa Tinggi
GI: 62
GL: 47
Sereal Tinggi Protein
GI: 60
GL: 33
Puding Nasi Tinggi Protein
GI: 60
GL: 8
Selai Raspberry Tanpa Gula
GI: 65
GL: 8
Madu Bunga
GI: 58
GL: 48
Madu Lebah
GI: 58
GL: 48
Madu Kering
GI: 60
GL: 50
Madu Alami
GI: 58
GL: 46
Madu Mentah
GI: 58
GL: 48
Madu Spanyol
GI: 58
GL: 48
Udang Madu Kenari
GI: 60
GL: 17
Melon Madu
GI: 65
GL: 6
Gulung Sushi Mentimun
GI: 65
GL: 16
Roti Hot Dog Dengan Biji-bijian Dan Tepung Spelt
GI: 65
GL: 31
Es Krim Ceri
GI: 60
GL: 17
Es Krim Cokelat Belanda Blue Bell
GI: 60
GL: 16
Es Krim Plombir
GI: 60
GL: 14
Es Krim Raspberry
GI: 65
GL: 18
Es Krim Ube
GI: 65
GL: 18
Salad Rusia Ala Italia
GI: 60
GL: 8
Bumbu Instan
GI: 60
GL: 21
Campuran Bumbu Sup Instan
GI: 60
GL: 24
Campuran Bumbu Instan
GI: 60
GL: 24
Bubuk Puding Keju Instan Tanpa Gula
GI: 65
GL: 39
Krim Manis
GI: 60
GL: 27
Selai Jalapeño
GI: 65
GL: 42
Selai
GI: 65
GL: 42
Isian Selai
GI: 65
GL: 42
Selai Buah
GI: 65
GL: 39
Selai Lemon
GI: 65
GL: 42
Selai Persik
GI: 65
GL: 42
Selai Stroberi
GI: 65
GL: 40
Saus Barbeque Jepang
GI: 60
GL: 23
Bumbu Kari
GI: 65
GL: 33
Jeli
GI: 65
GL: 42
Tepung Jowar
GI: 62
GL: 48
Perkedel Sayur
GI: 60
GL: 15
Bola Kama
GI: 60
GL: 33
Saus Kauai
GI: 65
GL: 27
Isian Jeruk Nipis
GI: 65
GL: 33
Khachapuri
GI: 65
GL: 21
Khinkali Daging
GI: 65
GL: 18
Pancake Kimchi
GI: 60
GL: 15
Tepung Kedelai Panggang
GI: 60
GL: 19
Es Krim Vanila
GI: 60
GL: 14
Wafer Knoppers
GI: 65
GL: 36
Oatmeal Protein
GI: 65
GL: 39
Makaroni Dan Keju Siap Saji
GI: 64
GL: 10
Roti Kresowy
GI: 65
GL: 31
Kulfi
GI: 60
GL: 17
Pilaf Domba
GI: 65
GL: 14
Pangsit Malas Dengan Spelt
GI: 60
GL: 19
Roti Lebanon
GI: 57
GL: 31
Kue Kering Lemon Shortbread
GI: 65
GL: 42
Lemonade Buatan Sendiri
GI: 60
GL: 6
Lemonade Kemasan
GI: 65
GL: 7
Kue Kering Cokelat Chip
GI: 65
GL: 39
Sereal Life Asli
GI: 66
GL: 51
Bir Ringan
GI: 66
GL: 1.6
Saus Lingonberry
GI: 65
GL: 29
Minyak Biji Rami
GI: 65
GL: 6
Liquid Death Piña Killada
GI: 65
GL: 3
Gula Cair
GI: 65
GL: 65
Roti Kacang
GI: 60
GL: 23
Kraft Mac And Cheese (asli)
GI: 64
GL: 36
Makka Dhokla
GI: 65
GL: 19
Mangga Kering
GI: 56
GL: 44
Isian Mangga
GI: 65
GL: 25
Selai Mangga Pepaya
GI: 60
GL: 27
Saus Manwich
GI: 65
GL: 12
Biskuit Marie
GI: 60
GL: 46
Selai Jeruk
GI: 65
GL: 42
Permen Marzipan
GI: 65
GL: 39
Massa Marzipan Mentah
GI: 65
GL: 36
Adonan Masa
GI: 65
GL: 29
Ubi Jalar Tumbuk
GI: 63
GL: 13
Labu Tumbuk
GI: 62
GL: 4
Kue Daging
GI: 65
GL: 18
Emping Melinjo
GI: 65
GL: 36
Bola Melon
GI: 65
GL: 5
Melon
GI: 65
GL: 5
Melon Beku
GI: 65
GL: 5
Michałki
GI: 65
GL: 39
Isian Krim Susu
GI: 65
GL: 33
Es Krim Susu
GI: 60
GL: 14
Milkshake Krim
GI: 60
GL: 13
Mille-feuille
GI: 65
GL: 29
Bubur Millet Dimasak Dengan Susu Almond Dan Mousse Raspberry
GI: 65
GL: 10
Puding Millet
GI: 65
GL: 12
Kerupuk Milton
GI: 65
GL: 45
Adonan Mince Pie
GI: 65
GL: 39
Daging Cincang Manis
GI: 65
GL: 42
Donat Keju
GI: 65
GL: 29
Pancake Mini
GI: 67
GL: 27
Pizza Jamur Dan Keju Kuning
GI: 65
GL: 22
Mini Mozzarella Berbasis Tanaman
GI: 60
GL: 11
Ekstrak Mint
GI: 60
GL: 36
Es Krim Mint
GI: 60
GL: 16
Roti Campuran
GI: 60
GL: 29
Lapisan Mocha
GI: 65
GL: 39
Krim Tiruan
GI: 65
GL: 26
Minuman Energi Monster
GI: 65
GL: 7
Susu Cokelat
GI: 65
GL: 12
Keju Mozzarella Vegan
GI: 65
GL: 13
Bar Muesli Stroberi
GI: 65
GL: 49
Muffin Mini Biji Poppy Lemon
GI: 68
GL: 37
Keripik Multigrain Dengan Tomat Dan Basil
GI: 65
GL: 42
Kumpulan Multigrain
GI: 65
GL: 47
Kerupuk Multigrain Dengan Paprika Merah Dan Rempah
GI: 60
GL: 39
Gula Muscovado
GI: 60
GL: 59
Melon
GI: 65
GL: 5
Bar Muesli
GI: 65
GL: 45
Camilan Asin
GI: 65
GL: 34
Kentang Baru Segar
GI: 58
GL: 10
Krimer Non-susu
GI: 60
GL: 36
Makanan Penutup Beku Tanpa Susu
GI: 60
GL: 17
Sup Mi
GI: 60
GL: 4.5
Granola Kacang Madu
GI: 60
GL: 39
Campuran Nutrisi
GI: 65
GL: 29
Bar Oat
GI: 60
GL: 37
Minuman Oat-kelapa
GI: 60
GL: 4
Roti Gandum
GI: 60
GL: 26
Latte Susu Oat
GI: 60
GL: 5
Krim Nabati Oat
GI: 60
GL: 8
Gandum Utuh Oat
GI: 65
GL: 47
Roti Gulung Oat Dengan Ham Dan Keju
GI: 60
GL: 19
Sereal Oat
GI: 65
GL: 50
Kue Havermut Dan Millet
GI: 65
GL: 44
Oat Matang
GI: 58
GL: 7
Oat Instan
GI: 65
GL: 43
Saus Okonomiyaki
GI: 65
GL: 26
Roti Zaitun
GI: 65
GL: 31
Ayam Jeruk
GI: 65
GL: 21
Ekstrak Jeruk Tanpa Alkohol
GI: 65
GL: 39
Selai Jeruk
GI: 65
GL: 40
Konsentrat Jus Jeruk
GI: 65
GL: 33
Likuer Jeruk
GI: 60
GL: 24
Muffin Jeruk
GI: 65
GL: 36
Keripik Ubi Jalar
GI: 65
GL: 39
Roti Gandum Utuh Dengan Biji Wijen Dan Chia
GI: 65
GL: 42
Sirup Tebu Organik
GI: 65
GL: 52
Fudge Organik
GI: 60
GL: 42
Madu Organik
GI: 58
GL: 48
Gula Organik
GI: 65
GL: 65
Roti Oat Kacang
GI: 65
GL: 29
Beras Orzo
GI: 58
GL: 42
Bubuk Ovaltine
GI: 60
GL: 48
Makanan Kemasan
GI: 65
GL: 12
Pancake Klasik
GI: 67
GL: 23
Dadar Peterseli Dengan Telur
GI: 60
GL: 13
Papadum
GI: 65
GL: 38
Pepaya
GI: 60
GL: 6
Jus Pepaya
GI: 60
GL: 6
Mie Vermicelli
GI: 58
GL: 44
Daging Pasta
GI: 60
GL: 12
Adonan Kue
GI: 60
GL: 27
Adonan Manis
GI: 65
GL: 31
Jerami Goreng
GI: 65
GL: 36
Pawpaw Amerika
GI: 60
GL: 12
Persik Kalengan Setengah Buah
GI: 58
GL: 9
Chutney Persik
GI: 65
GL: 27
Es Krim Selai Kacang
GI: 60
GL: 15
Jeli Pir
GI: 65
GL: 14
Kue Danish Pecan
GI: 65
GL: 31
Pelmeni (pangsit Daging)
GI: 65
GL: 18
Krim Peppermint Mocha
GI: 60
GL: 15
Pepsi
GI: 63
GL: 7
Peyek Kacang
GI: 60
GL: 27
Keripik Biji Philadelphia
GI: 60
GL: 33
Pastri Phyllo
GI: 57
GL: 32
Bit Merah Acar
GI: 64
GL: 8
Acar Goreng
GI: 60
GL: 10
Kulit Pai
GI: 60
GL: 30
Pai Kesemek
GI: 65
GL: 25
Pierogi
GI: 65
GL: 21
Pierogi Kentang Dan Keju
GI: 65
GL: 21
Pangsit Rusia
GI: 62
GL: 20
Pilaf
GI: 65
GL: 16
Nanas Segar
GI: 59
GL: 6
Nanas Kering
GI: 66
GL: 53
Ekstrak Nanas
GI: 65
GL: 29
Nanas Beku
GI: 66
GL: 8
Nanas Panggang
GI: 65
GL: 10
Potongan Nanas Kalengan
GI: 59
GL: 8
Roti Pita
GI: 57
GL: 31
Roti Pita Cokelat Bebas Gluten
GI: 65
GL: 29
Pizza Gulung
GI: 65
GL: 21
Pizza Bayam
GI: 65
GL: 19
Kue Kismis Cokelat
GI: 65
GL: 40
Polenta
GI: 68
GL: 10
Polenta Krim
GI: 68
GL: 14
Konsentrat Jus Delima
GI: 65
GL: 43
Popcorn Manis Dan Asin
GI: 65
GL: 45
Pangsit Babi
GI: 60
GL: 15
Keripik Bbq Panggang
GI: 65
GL: 49
Keripik Kentang Klasik
GI: 65
GL: 34
Keripik Kentang Buatan Rumah
GI: 65
GL: 34
Keripik Kentang Rasa Paprika
GI: 65
GL: 33
Keripik Garam Laut Dan Cuka
GI: 65
GL: 34
Kentang Baby
GI: 58
GL: 10
Kentang Peterseli
GI: 65
GL: 12
Kari Kentang Dan Labu Runcing
GI: 60
GL: 8
Salad Kentang
GI: 65
GL: 10
Kentang Muda
GI: 57
GL: 10
Kentang Yukon Emas
GI: 58
GL: 12
Kentang Bayi
GI: 65
GL: 11
Kentang Rebus Dan Didinginkan
GI: 56
GL: 11
Kentang Kalengan
GI: 65
GL: 10
Kentang Mini
GI: 65
GL: 11
Isian Praline
GI: 60
GL: 33
Campuran Pancake Protein
GI: 65
GL: 29
Kerupuk Pizza Protein
GI: 60
GL: 27
Waffle Cokelat Chip
GI: 65
GL: 21
Pastry Puff Klasik
GI: 57
GL: 26
Quinoa Mengembang
GI: 65
GL: 48
Krim Labu
GI: 65
GL: 5
Pure Labu
GI: 65
GL: 6
Pure Labu Kuning
GI: 65
GL: 6
Labu Kukus
GI: 65
GL: 3
Piring Punjabi
GI: 62
GL: 14
Puri
GI: 65
GL: 33
Cokelat
GI: 65
GL: 42
Tepung Ragi
GI: 65
GL: 47
Raisin Dried
GI: 64
GL: 28
Isian Kismis
GI: 65
GL: 35
Kismis
GI: 64
GL: 28
Raisins Golden
GI: 66
GL: 33
Raisins Seedless
GI: 64
GL: 28
Bumbu Ramen
GI: 60
GL: 27
Campuran Saus Ranch
GI: 60
GL: 33
Isian Raspberry
GI: 65
GL: 34
Jeli Rasberi
GI: 65
GL: 40
Bit Merah Parut Segar
GI: 64
GL: 6
Gula Tebu Mentah
GI: 65
GL: 64
Lobak Mentah
GI: 62
GL: 4
Makanan Siap Saji Kemasan
GI: 65
GL: 13
Koktail Bora Bora
GI: 65
GL: 9
Lemonade Rasa Jeruk Darah
GI: 65
GL: 6
Rewari
GI: 65
GL: 42
Nasi Basmati Rebus
GI: 58
GL: 16
Kue Ketupat
GI: 61
GL: 15
Nasi Campur (beras Putih Dan Beras Liar)
GI: 60
GL: 15
Mie Beras
GI: 61
GL: 15
Kertas Nasi
GI: 65
GL: 52
Kertas Nasi
GI: 65
GL: 52
Orzo
GI: 60
GL: 44
Mie Bihun
GI: 58
GL: 46
Pisang Raja Matang Goreng
GI: 65
GL: 26
Biji Panggang
GI: 60
GL: 45
Sirup Persik
GI: 60
GL: 3
Melon Batu
GI: 65
GL: 5
Melon Batu
GI: 65
GL: 5
Selai Mawar
GI: 65
GL: 44
Roti
GI: 62
GL: 34
Roux Minyak
GI: 65
GL: 23
Irisan Pizza Parma Dengan Arugula
GI: 65
GL: 18
Kentang Russet
GI: 60
GL: 11
Salad Rusia Klasik
GI: 60
GL: 8
Roti Rustic
GI: 65
GL: 31
Roti Renyah Gandum Hitam
GI: 60
GL: 42
Salep
GI: 65
GL: 55
Saus Karamel Asin
GI: 65
GL: 42
Samosa Panggang
GI: 60
GL: 19
Samosa Goreng
GI: 60
GL: 19
Samosa Sayur
GI: 60
GL: 17
Sandwich Blt
GI: 65
GL: 18
Campuran Nasi Dan Kacang Santa Fe
GI: 65
GL: 18
Sawo
GI: 65
GL: 13
Roti Sosis (tepung Spelt)
GI: 60
GL: 19
Isian Sosis
GI: 65
GL: 16
Schnitzel Berlapis Roti
GI: 65
GL: 12
Soda Jeruk
GI: 65
GL: 6
Gigitan Kacang Panggang
GI: 60
GL: 33
Karamel Garam Laut
GI: 60
GL: 42
Campuran Bumbu
GI: 65
GL: 29
Bubuk Penyedap
GI: 60
GL: 24
Semolina
GI: 66
GL: 48
Stik Wijen Panggang Madu
GI: 65
GL: 39
Sev
GI: 60
GL: 27
Koktail Sex On The Beach (botol)
GI: 65
GL: 8
Koktail Sex On The Beach
GI: 65
GL: 8
Kulit Shortbread
GI: 60
GL: 36
Adonan Kue Kering
GI: 65
GL: 36
Kue Bulan Sabit Isi Selai Plum
GI: 65
GL: 42
Sereal Gandum Serut
GI: 67
GL: 45
Perisa Udang
GI: 60
GL: 18
Batang Sereal Kemasan
GI: 65
GL: 42
Ayam Saus Labu Jahe Dengan Nasi
GI: 65
GL: 10
Soda
GI: 63
GL: 7
Soda
GI: 65
GL: 7
Soda Lemon-lime
GI: 63
GL: 7
Minuman Ringan
GI: 63
GL: 7
Sari Apel Pir Non-alkohol
GI: 65
GL: 6
Sondino
GI: 65
GL: 10
Tepung Sorgum
GI: 62
GL: 48
Kaldu
GI: 60
GL: 24
Campuran Bumbu Sup
GI: 60
GL: 21
Muffin Sourdough
GI: 65
GL: 29
Glasir Susu Kedelai
GI: 65
GL: 23
Roti Gandum Spelt Ringan
GI: 65
GL: 31
Roti Spelt
GI: 60
GL: 29
Tepung Spelt Pastry Dengan Selai
GI: 60
GL: 29
Serpihan Spelt
GI: 60
GL: 45
Tepung Spelt Tipe 630
GI: 60
GL: 42
Inari Salmon Pedas
GI: 65
GL: 18
Gnocchi Bayam
GI: 65
GL: 17
Tortilla Bayam
GI: 60
GL: 27
Wrap Bayam
GI: 65
GL: 30
Olesan Buah
GI: 65
GL: 42
Bawang Daun
GI: 60
GL: 30
Kulit Lumpia
GI: 60
GL: 37
Cumi Raksasa Goreng
GI: 60
GL: 11
Soda Squirt
GI: 63
GL: 7
Porsi Standar
GI: 60
GL: 15
Kubus Lobak Kukus
GI: 62
GL: 3
Isian Stroberi
GI: 65
GL: 29
Sediaan Buah Stroberi
GI: 65
GL: 14
Selai Stroberi Rumahan
GI: 65
GL: 40
Bar Nutrigrain Stroberi
GI: 65
GL: 45
Selai Stroberi
GI: 65
GL: 42
Topping Streusel
GI: 65
GL: 39
Stromboli Beku
GI: 65
GL: 21
Sukrosa
GI: 65
GL: 65
Gula Putih
GI: 65
GL: 65
Gula Tambahan
GI: 65
GL: 65
Jus Bit Gula
GI: 64
GL: 7
Gula Karamel
GI: 60
GL: 60
Isian Plum Gula
GI: 65
GL: 44
Gula Mentah
GI: 65
GL: 65
Sirup Gula
GI: 65
GL: 49
Gula Tebu Turbinado
GI: 65
GL: 65
Sereal Dedak Kismis
GI: 61
GL: 45
Kismis Sultana
GI: 65
GL: 46
Bumbu Manis Pedas
GI: 60
GL: 39
Saus Cabai Manis
GI: 65
GL: 36
Kue Kenari
GI: 65
GL: 33
Kentang Rebus Dan Didinginkan
GI: 56
GL: 11
Kentang Manis Goreng
GI: 60
GL: 17
Ubi Jalar Dengan Kulit
GI: 61
GL: 11
Gnocchi Ubi Jalar
GI: 60
GL: 16
Teh Manis
GI: 65
GL: 6
Susu Kental Manis
GI: 61
GL: 33
Pemanis
GI: 65
GL: 65
Sirup Manis
GI: 68
GL: 46
Sirup Ekstra Ringan
GI: 65
GL: 20
Tamales Ayam
GI: 65
GL: 16
Tandoori Roti
GI: 62
GL: 32
Selai Talas
GI: 65
GL: 34
Kue Teh
GI: 65
GL: 42
Teh Maroko
GI: 65
GL: 5
Teh Manis
GI: 65
GL: 4.6
Tepung Teff
GI: 57
GL: 42
Labu Tempura
GI: 65
GL: 16
Koktail Tequila
GI: 65
GL: 6
Saus Teriyaki
GI: 60
GL: 15
Teh Thailand
GI: 65
GL: 9
Tiger Roll
GI: 65
GL: 18
Bruschetta Dengan Tomat Dan Keju
GI: 65
GL: 18
Sup Nasi Tomat
GI: 65
GL: 6
Pasta Biji Tonka
GI: 60
GL: 30
Keripik Tortilla Bebas Gandum
GI: 65
GL: 39
Total Sugar
GI: 65
GL: 65
Biskuit Trigrain
GI: 65
GL: 44
Triple Sec
GI: 65
GL: 21
Pasta Trofie
GI: 60
GL: 43
Sandwich Salad Tuna Setengah
GI: 65
GL: 16
Es Krim Marshmallow Cokelat
GI: 65
GL: 19
Lobak Potong Dadu
GI: 62
GL: 4
Turtle Pie
GI: 65
GL: 34
Ubi Ungu
GI: 65
GL: 18
Mi Udon
GI: 62
GL: 16
Bahan Tidak Dikenal 1
GI: 60
GL: 15
Rol Asparagus
GI: 65
GL: 18
Nasi Terong
GI: 60
GL: 16
Perisa Vanila
GI: 60
GL: 8
Gula Vanili
GI: 60
GL: 15
Es Krim Vanila Lembut
GI: 60
GL: 15
Protein Whey Vanila
GI: 60
GL: 5
Roti Večerný Chlebík
GI: 65
GL: 31
Keju Cheddar Vegan
GI: 60
GL: 12
Keju Kuning Vegan
GI: 60
GL: 12
Nugget Vegan
GI: 60
GL: 11
Kulit Pai Vegan
GI: 60
GL: 30
Schnitzel Vegan
GI: 60
GL: 12
Tumis Sayur
GI: 65
GL: 9
Patty Sayur
GI: 60
GL: 12
Campuran Pure Sayuran
GI: 60
GL: 7
Irisan Pizza Vegetarian
GI: 60
GL: 18
Vermicelli Gandum
GI: 58
GL: 45
Vitaminwater Xxx
GI: 58
GL: 2.7
Roti Gulung Kenari
GI: 60
GL: 25
Kepala Air
GI: 60
GL: 14
Volvic Sentuhan Lemon Dan Limau
GI: 65
GL: 1
Sereal Weet-bix
GI: 69
GL: 46
Biskuit Weetabix
GI: 62
GL: 43
Weetbix
GI: 69
GL: 48
Biskuit Gandum
GI: 65
GL: 46
Sereal Wheat Chex
GI: 60
GL: 48
Serpihan Gandum
GI: 60
GL: 45
Lapisan Tepung Gandum
GI: 60
GL: 36
Wheat Thins
GI: 65
GL: 45
Roti Tawar Gandum Organik Iris Tipis
GI: 60
GL: 27
Lempeng Gandum
GI: 62
GL: 31
Wheatabix
GI: 69
GL: 48
Bumbu Keju Cheddar Putih
GI: 65
GL: 29
Jus Anggur Putih
GI: 58
GL: 9
Kentang Putih Kukus
GI: 65
GL: 13
Gula Putih
GI: 65
GL: 65
Roti Gandum Utuh Buatan Rumah
GI: 65
GL: 28
Tepung Roti Gandum Utuh
GI: 60
GL: 39
Roti Burger Gandum Utuh
GI: 69
GL: 30
Sereal Gandum Utuh
GI: 60
GL: 42
Roti Hot Dog Gandum Utuh
GI: 60
GL: 26
Roti Pita Gandum Utuh
GI: 57
GL: 28
Sereal Gandum Utuh
GI: 60
GL: 42
Isian Buah Liar
GI: 65
GL: 34
Wrap Gandum
GI: 60
GL: 29
Ubi Kalengan
GI: 65
GL: 13
Kue Danish Dengan Selai Plum
GI: 65
GL: 36
Bit Kuning
GI: 64
GL: 6
Kentang Kuning
GI: 58
GL: 10
Nasi Kuning Al Dente
GI: 65
GL: 18
Kue Yogurt
GI: 65
GL: 26
Zucchini Tempura
GI: 60
GL: 10
No ingredients found matching your search.