potongan kue
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
potongan kue memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, potongan kue berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
potongan kue cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- ✓ Menyediakan sejumlah kecil protein
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Gula tambahan berlebihan
- ✗ Kandungan serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (total) | 35g |
| Alami | 5.0g |
| Ditambahkan | 30g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 3.5g |
| Lemak | 15g |
| Jenuh | 6g |
| Tidak jenuh | 7g |
| Natrium | 320mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik potongan kue?
potongan kue memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah potongan kue cocok untuk penderita resistensi insulin?
potongan kue memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana potongan kue mempengaruhi gula darah?
potongan kue memiliki beban glikemik 36 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →