Gula tambahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Gula tambahan memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 65 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Gula tambahan berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Gula tambahan cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tidak mengandung lemak
- ✓ Tidak mengandung natrium
- ✗ Beban glikemik sangat tinggi
- ✗ Tidak mengandung serat atau protein
- ✗ 100% gula tambahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 387 kcal |
| Karbohidrat | 100g |
| Gula (total) | 100g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 100g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 1mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Gula tambahan?
Gula tambahan memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 65 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Gula tambahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Gula tambahan memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Gula tambahan mempengaruhi gula darah?
Gula tambahan memiliki beban glikemik 65 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →