Sirup persik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sirup persik memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Sirup persik berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Sirup persik cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah lemak
- ✓ Rendah natrium
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Nilai gizi rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (total) | 5.5g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 5g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sirup persik?
Sirup persik memiliki indeks glikemik 60, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Sirup persik cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sirup persik memiliki indeks glikemik sedang (60). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Sirup persik mempengaruhi gula darah?
Sirup persik memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →