Massa marzipan mentah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Massa marzipan mentah memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, Massa marzipan mentah berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Massa marzipan mentah cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Contains healthy unsaturated fats from almonds
- ✓ Provides some dietary fiber
- ✗ High sugar content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Ultra-processed
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 460 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (total) | 50g |
| Alami | 5.0g |
| Ditambahkan | 45g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 22g |
| Jenuh | 2g |
| Tidak jenuh | 18g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Massa marzipan mentah?
Massa marzipan mentah memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 36 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.
Apakah Massa marzipan mentah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Massa marzipan mentah memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Massa marzipan mentah mempengaruhi gula darah?
Massa marzipan mentah memiliki beban glikemik 36 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →