Stik wijen panggang madu

Stik wijen panggang madu

GI 65 · Sedang GL 39 · Tinggi Score 2/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Stik wijen panggang madu memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 39 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Stik wijen panggang madu berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Stik wijen panggang madu cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 65
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 39
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
480
Kalori
60g
Karbohidrat
8g
Protein
22g
Lemak

Skor Logi: 2/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung beberapa protein dari biji wijen
  • ✓ Menyediakan lemak tak jenuh
  • ✗ Tinggi gula tambahan
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Biji-bijian halus ultra-proses

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori480 kcal
Karbohidrat60g
Gula (total)18g
Alami3.0g
Ditambahkan15g
Serat3g
Larut0.9g
Tidak larut2.1g
Protein8g
Lemak22g
Jenuh3g
Tidak jenuh17g
Natrium600mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Stik wijen panggang madu?

Stik wijen panggang madu memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 39 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Stik wijen panggang madu cocok untuk penderita resistensi insulin?

Stik wijen panggang madu memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Stik wijen panggang madu mempengaruhi gula darah?

Stik wijen panggang madu memiliki beban glikemik 39 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda