Campuran bumbu
GI sedang
GL 29 per 100 g
- Menambah rasa pada makanan
- Kandungan natrium sangat tinggi
Campuran bumbu memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran bumbu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 8 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 18000 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Menambah rasa pada makanan
- Rendah lemak
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Mengandung gula tambahan dan MSG
- Diproses secara ultra dengan bahan tambahan buatan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran bumbu?
Campuran bumbu memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 29 per 100 g.
Apakah Campuran bumbu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran bumbu memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Campuran bumbu mempengaruhi gula darah?
Campuran bumbu memiliki beban glikemik 29 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Campuran bumbu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
