Teh manis
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Teh manis memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 4.6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Teh manis berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.
Teh manis cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Minuman yang menghidrasi
- ✓ Mengandung antioksidan dari teh
- ✗ Kandungan gula tambahan yang tinggi
- ✗ Indeks glikemik tinggi
- ✗ Nilai gizi rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 27 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (total) | 7g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 7g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 2mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Teh manis?
Teh manis memiliki indeks glikemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 4.6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Teh manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Teh manis memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Teh manis mempengaruhi gula darah?
Teh manis memiliki beban glikemik 4.6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →