Teh manis
GI sedang
GL 11.5 per gelas (250 g) · GL 4.6 per 100 g
- Nilai hidrasi yang tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Teh manis memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 11.5.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Teh
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Teh manis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 27 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 7 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Nilai hidrasi yang tinggi
- Kepadatan kalori rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Kalori kosong tanpa nutrisi
- Respons insulin yang cepat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Teh manis?
Teh manis memiliki indeks glikemik 65 (Sedang). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 11.5; per 100 g beban glikemiknya 4.6.
Apakah Teh manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Teh manis memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Teh mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Teh dalam basis data ini, Teh lemon memiliki beban glikemik terendah (3.6 per 100 g).
Cek Teh manis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
